Увеличение либидо у мужчин и женщин: эффективные способы и советы
Либидо — это термин, используемый в психологии и психоанализе для обозначения сексуального влечения и энергии человека. Оно может выражаться через фантазии, мечты, эротические мысли, чувства, а также интерес и потребность в сексуальной активности и интимных отношениях. Сексуальное влечение может меняться под воздействием физических и психологических факторов. Главным отличием являются циркадные ритмы биологические часы , которые влияют на функционирование организма и половое влечение. Например, у мужчины либидо повышается утром с шести до девяти утра и вечером с 19 до 22 часов , у женщины — после 12 дня и ночью после 22 часов.
А также другие полезные советы гинеколога о том, как усилить половое влечение. Интересное слово «либидо», пришедшее к нам из латыни, означает сексуальный инстинкт, эротическое желание и удовольствие. Иначе его называют «половое влечение». О том, что делать, если ваше либидо из-за стресса, войны или болезни ослабло, рассказывает врач-гинеколог сети клиник CALM Юлия Мудрая. Красота и сексуальность женщин имеют очень хрупкую природу, склонны к многочисленным негативным воздействиям и нуждаются в постоянной заботе. Если уровень вашего либидо беспокоит именно вас или сильно отличается от уровня вашего партнера, и это вызывает у вас страдание, есть ряд вещей для улучшения ситуации.
Человеческое либидо — загадка организма. Кто-то называет сексуальное влечение простой инстинктивной потребностью и биологической программой, но для большинства из нас сексуальная жизнь несет смыслообразующую ценность. Ведь она тесно связана с потребностью быть любимым, нравиться, сближаться с другими людьми. Сложность и многогранность либидо подтверждается и нашим уникальным «сексуальным почерком».
